Saúde

Bem Estar Saúde

Qual é a pressão arterial considerada normal?

A hipertensão é uma condição de saúde que é capaz de causar o desenvolvimento de muitas doenças e problemas de saúde perigosos, e é muito importante diagnosticá-la a tempo e tratá-la o mais rápido possível. A única maneira de saber se você tem pressão alta (HBP, ou hipertensão) é ter sua pressão arterial testada. Entender seus resultados […]

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Bem Estar Saúde

5 dicas para evitar a Queda de Cabelo

5 dicas para evitar a Queda de Cabelo 1 – Lavar os cabelos pelo menos 2 vezes por semana. Não é necessário lavar todos os dias, à menos, que você tenha os cabelos muito oleosos. O ideal é lavar sempre que os cabelos estiverem sujos, e este tempo pode variar de pessoa para pessoa; 2 […]

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Alimentação Saúde

Quais alimentos ou bebidas são bons para azia?

Os seguintes alimentos podem ajudar a aliviar o desconforto da azia: gengibre, banana, melão, aveia, carne magra, erva-doce e vegetais verdes. Quais alimentos ou bebidas são bons para azia? Os estudos mostram azia (refluxo ácido, ou indigestão) aumentaram 47% durante as últimas décadas. O NIH estima que cerca de 1 em cada 5 americanos sofrem de […]

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Saúde

Batata-doce emagrece, faz bem para os músculos veja estas dicas

Batata-doce emagrece, faz bem para os músculos e mais: aprenda a consumir   Batata-doce emagrece, e sempre esteve presente na culinária típica e tem conquistado cada vez mais espaço nos cardápios brasileiros, ainda mais, por ser grande aliada dos praticantes de musculação. O alimento é nativo das Américas, mas cultivado em mais de 100 países, […]

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Saúde

Benefícios da chaya: planta que pode curar muitas doenças

Chaya Planta que Pode Curar Muitas Doenças As plantas medicinais estão sendo muito procuradas por grande parte das pessoas devido à facilidade na preparação de remédios naturais, bem como sua popularização na mídia. Utilizadas desde as primeiras civilizações, seus benefícios são conhecidos e reconhecidos pela cultura popular. Chaya planta que pode curar muitas doenças. Um exemplo a […]

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