Motivação Saúde

Sintomas de depressão e tratamento

A maioria de nós se sente triste, solitária ou deprimida às vezes. É uma reação normal à perda, às dificuldades da vida ou à auto-estima prejudicada. Mas quando esses sentimentos se tornam esmagadores, causam sintomas físicos e duram longos períodos de tempo, podem impedi-lo de levar uma vida normal e ativa.

É quando é hora de procurar ajuda médica.

Seu médico regular é um bom lugar para começar. Eles podem testá-lo para depressão e ajudar a gerenciar seus sintomas. Se a sua depressão não for tratada, pode piorar e durar meses, até anos. Pode causar dor e possivelmente levar ao suicídio , como acontece com cerca de 1 em cada 10 pessoas com depressão.

Reconhecer os sintomas é fundamental. Infelizmente, cerca de metade das pessoas que sofrem de depressão nunca recebem diagnóstico ou tratamento.

Sintomas

Eles podem incluir:

  • Problemas para se concentrar, lembrar detalhes e tomar decisões
  • Fadiga
  • Sentimentos de culpa, inutilidade e desamparo
  • Pessimismo e desesperança
  • Insônia , vigília matinal ou dormir demais
  • Irritabilidade
  • Inquietação
  • Perda de interesse em coisas que antes eram prazerosas, incluindo sexo
  • Comer demais ou perda de apetite
  • Dores, dores de cabeça ou cãibras que não desaparecem
  • Problemas digestivos que não melhoram, mesmo com tratamento
  • Sentimentos tristes, ansiosos ou “vazios” persistentes
  • Pensamentos suicidas ou tentativas

Diagnóstico

Não há um ” teste de depressão ” que um médico possa usar para ver se você tem, então descobrir isso geralmente começa com um histórico completo e exame físico .

Seu médico vai querer saber:

  • Quando seus sintomas começaram
  • Quanto tempo eles duraram
  • Quão severas elas são
  • Se depressão ou outras doenças mentais ocorrerem em sua família
  • Se você tem um histórico de abuso de drogas ou álcool

Você também será perguntado se já teve sintomas semelhantes de depressão e, em caso afirmativo, como foi tratado.

Tratamento

Se o seu médico descartar uma causa física para os seus sintomas, ele poderá iniciá-lo em um tratamento ou encaminhá-lo para um profissional de saúde mental. Este especialista irá descobrir o melhor curso de tratamento. Isso pode incluir medicamentos (como antidepressivos ), um tipo de terapia chamada psicoterapia ou ambos.

Existem sinais de alerta de suicídio com depressão?

Depressão carrega um alto risco de suicídio. Pensamentos ou intenções suicidas são sérios. Sinais de aviso incluem:

  • Uma súbita mudança da tristeza para a extrema calma, ou parecendo ser feliz
  • Sempre conversando ou pensando em morte
  • Depressão clínica (tristeza profunda, perda de interesse, dificuldade em dormir e comer) que piora
  • Correr riscos que podem levar à morte, como dirigir através de luzes vermelhas
  • Fazendo comentários sobre ser inútil, desamparado ou inútil
  • Colocar assuntos em ordem, como amarrar pontas soltas ou mudar um testamento
  • Dizendo coisas como “Seria melhor se eu não estivesse aqui” ou “Eu quero sair”
  • Falando sobre suicídio
  • Visitando ou ligando para amigos íntimos e entes queridos

Se você ou alguém que você conhece mostrar algum dos sinais de aviso acima, ligue para a linha direta de suicídio, entre em contato com um profissional de saúde mental imediatamente ou vá para a sala de emergência.

 
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